وزنه‌برداری یکی از 28 رشته ورزشی بود که برای المپیک 2020 مورد تایید قرار گرفت. اما هیات اجرایی کمیته بین‌المللی المپیک تصمیم گرفت برای برابری جنسیتی تعداد وزن‌های شرکت‌کننده در المپیک 2020 در این رشته برابر باشد.
پیش از این در وزنه‌برداری المپیک، زنان در 7 وزن و مردان در 8 وزن به رقابت می‌پرداختند اما در المپیک 2020 باید مردان در 7 وزن و زنان هم در همان 7 وزن رقابت کنند تا برابری جنسیتی ایجاد شود.
برای المپیک نوجوانان نیز قرار است رقابت‌های وزنه‌برداری در 6 وزن پسران و 6 وزن دختران برگزار شود.
همچنین به منظور رسیدن به هدف سازماندهی بیشتر بازی‌ها، تعداد شرکت‌کنندگان هم کاهش می‌یابد و در اولین گام سهمیه چندین رشته ورزشی کاهش یافت که برای وزنه‌برداری 196 سهمیه تایید شد.
برای المپیک ریو 2016، وزنه‌برداری 260 سهمیه داشت.
