فرار رسیدن ماه محرم را تسلیت می‌گوییم      
PDF نسخه کامل مجله
چهارشنبه ۲۷ تير ۱۴۰۳ - July 17 2024
کد خبر: ۷۲۶۴۸
تاریخ انتشار: ۲۸ فروردين ۱۴۰۱ - ۱۵:۳۹
تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین امروز خود را سنگین‌تر از روز گذشته و به مدت ۱۰۰ دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی دنبال کرد.
کیهان ورزشی-

 به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین امروز (یکشنبه) خود را از ساعت 12 در ورزشگاه شهید کاظمی انجام دادند. این تمرین سنگین‌، 100 دقیقه به طول انجامید.

تمرین امروز با گرم کردن آغاز شد و با حفظ توپ ادامه پیدا کرد. دفاع و حمله بخش بعدی کار تیم بود. در جریان این بخش تمرین، بازیکنان به سه گروه تقسیم شدند و کار به این شکل بود که گروه مدافع باید توپ را از گروه مهاجم می‌گرفت و بعد از تصاحب توپ، باید بلافاصله حمله تدارک دیده می‌شد.

بخش پایانی تمرین هم بعد از برنامه فنی، کارهای بدنی و استقامتی بود. تمرین امروز در حالی انجام شد که وحید امیری و فرشاد فرجی همچنان برنامه‌های خود را زیر نظر کادر پزشکی دنبال می‌کنند. همچنین در خلال این تمرین، سرخپوشان، تولد سیامک نعمتی را به هم‌بازی خود تبریک گفتند.
برچسب ها: پرسپولیس
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار