فرار رسیدن ماه محرم را تسلیت می‌گوییم      
PDF نسخه کامل مجله
چهارشنبه ۲۷ تير ۱۴۰۳ - July 17 2024
کد خبر: ۴۲۷۷۶
تاریخ انتشار: ۰۸ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۴:۵۹
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین پایانی خود قبل از بازی با نفت آبادان را امروز چهارشنبه در حالی انجام داد که کاپیتان سرخپوشان تمامی مراحل تمرین را پشت سر گذاشت.
کیهان ورزشی- 

تمرین پایانی تیم فوتبال پرسپولیس برای بازی با نفت آبادان امروز چهارشنبه از ساعت 11 در ورزشگاه شهید کاظمی انجام شد.

در جریان این تمرین کمال کامیابینیا مانند روزهای گذشته به دویدن دور زمین پرداخت. شایان مصلح نیز برنامههای اختصاصی را زیر نظر مربی بدنساز و کادر پزشکی انجام داد.

آدام همتی هم به تمرینات گروهی اضافه شد و با سایر بازیکنان به تمرین پرداخت.

سید جلال حسینی که در دو روز گذشته بخشهایی از تمرین را دنبال میکرد و در فهرست بازی قرار گفت، امروز تمام مراحل تمرین را پشت سر گذاشت. شجاع خلیلزاده هم مانند روزهای گذشته تمرینات گروهی را دنبال کرد.

محمد انصاری امروز به برنامه وزنه زدن ادامه داد و حسین ماهینی هم در کنار کار با وزنه، تمرینات اختصاصی را با مارکو در سالن و زمین چمن دنبال کرد.

تمرین امروز با گرم کردن زیر نظر مارکو استیلینوویچ آغاز شد. پس از آن، فوتبال با چهار دروازه کوچک که دو به دو کنار هم بود در نیمی از زمین دنبال شد.تمرینات بدنی، قدرتی، تقسیم به سه گروه برای ارسال پاسهای کوتاه و بلند، ارسال از کنارهها، ضربات شروع مجدد و شوت به دروازه از برنامههای تمرین امروز بود.


برچسب ها: پرسپولیس
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار