PDF نسخه کامل مجله
شنبه ۰۱ ارديبهشت ۱۴۰۳ - April 20 2024
کد خبر: ۵۵۳۸۷
تاریخ انتشار: ۱۸ خرداد ۱۳۹۹ - ۲۱:۳۲
بازرسان فدراسیون پزشکی ورزشی در تمرین امروز (یکشنبه) تیم فوتبال پرسپولیس حاضر شدند.
کیهان ورزشی-
به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت پس از انجام دیدار دوستانه با سایپا و یک روز استراحت، امروز (یکشنبه) به تمرینات بازگشتند و از ساعت 18 زیر نظر کادر فنی، تمرین خود را آغاز کردند.

* پیش از شروع تمرین، اعضای کادر فنی با یکدیگر گل‌کوچک بازی کردند که بازیکنان هم بازی را با هیجان دنبال می‌کردند و در نهایت تیم یحیی گل‌محمدی پیروز شد.

* تمرین با گرم کردن بازیکنان آغاز شد. آنها سپس در گوشه‌ای از زمین، بخش‌های بدنسازی را که توسط کادر فنی طراحی و آماده شده بود، یک به یک انجام دادند. این تمرینات شامل کار با وزنه، کش و جیم‌بال می‌شد.

* سپس بازیکنان در دو گروه تمرین پاسکاری ترکیبی را انجام دادند و پاسکاری تحت‌فشار و گلزنی در دروازه‌های کوچک، بخش پایانی تمرین بود.

* در پایان تمرین که 70 دقیقه طول کشید، بازیکنان بدن‌های خود را سرد کردند.

* امروز همچنین بازرس‌های فدراسیون پزشکی ورزشی در تمرین پرسپولیس حاضر بودند و موارد بهداشتی و چگونگی رعایت پروتکل ابلاغی را بررسی کردند.

برچسب ها: پرسپولیس
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدید ها